close
بهترین متخصص ارتودنسی
رژیم های افزایش وزن

آخرین ارسالی های انجمن

همه که نمیخوان لاغر شن مگه نه؟
خیلی ها هم نیاز دارن برای تناسب به صورت اصولی افزایش وزن داشته باشن و وقتی برنامه میخوان از ما دنبال راه های سالم برای این موضوع هستن و مطلب براشون کمه ولی سعی میکنیم بیشتر بپردازیم چگونه وزن خود را اضافه کنیم آیا هرچه می خورید، باز لاغر باقی می مانید؟
فکر می کنید که همه چیزهای چاق کننده مثل چربیها و شیرینی زیاد، گالن گالن شیر، خامه و هر چه که فکر میکنید باعث افزایش وزن هست میخورید اما هیچ اتفاق تازه ای برایتان رخ نمی دهد!؟ و هنوز هم مثل چوب هاکی باریک و لاغر هستید!؟خب بهتر است که ناامید نباشید. اضافه شدن وزن شما اصلا غیر ممکن نیست! اما به خاطر داشته باشید باید برای این کار هدفمند و با انگیزه باشید و فقط به اضافه شدن چربی بدنتان فکر نکنید بلکه به سلامتی خودتان نیز بیاندیشید. برای این کار باید نکاتی را در مورد فیزیک بدنتان بدانید!


برای مشاهده ی ادامه ی مطلب اینجا کلیک کنید

درباره ما

با سلام پشتیبان این سایت استاد علی محمدی میباشد و کلیه ی برنامه نویسی ها و جواب دادن به نظرات تخصصی توسط مربی بنده علی محمدی صورت گرفته و توسط بنده(سینا زنده چشم) بدست شما عزیزان میرسد.

لینک دوستان



امتیاز بدهیدRSS Feed